Wandelen

De Univé Stadsloop Appingedam kun je ook wandelend afleggen. Hiermee hopen het Gezondheidscentrum Overdiep en de Univé Stadsloop Appingedam meer mensen in beweging te krijgen.

Al jaren wordt in Appingedam de Stadsloop Appingedam gehouden, waaraan ieder jaar rond de 2.200 hardlopers meedoen. Speciaal voor de twintigste jubileumeditie in 2016 werd het onderdeel 'wandelen' toegevoegd.

Het doel is om op een laagdrempelige manier mensen te laten bewegen. Veel gezondheidsklachten zijn namelijk het gevolg van een verkeerde levensstijl. Dan gaat het over voeding en beweging. Met een betere levensstijl kunnen chronische ziekten voorkomen of verminderd worden. Het helpt goed tegen bijvoorbeeld suikerziekte, diabetes en overgewicht. Fysiotherapeuten hebben een preventieve taak om gezondheidsklachten te voorkomen en daar past beweging goed in. Daarom is het Gezondheidscentrum al enige tijd bezig om mensen meer aan het bewegen te krijgen. Een half uur bewegen per dag helpt al veel. Van belang is dat het bewegen laagdrempelig is. 

De wandeltocht vindt plaats op zaterdag 24 juni tijdens de Univé Stadsloop Appingedam. De starttijd is om 16.00 uur.

Aanmelden kan tot uiterlijk 17 juni.